在赵东的坚持下，华老帮韩风检查了一下身体，并没有发现任何不妥的地方，恰恰相反，韩风的身体状况，反而健康得不得了。华老的检查方式，是直接把脉，实际上，他单从韩风的面色就可以看出他根本没啥问题，在中医里面，“望闻问切”里面的“望”也是一门很深的学问。
华老摸了几把胡须，悠然道：“韩风小友，不知道你能不能让老头子我见识一下你的混元术？”
韩风听他说得这么一本正经的，倒有几分不好意思起来，毕竟“混元术”这个名字只是他胡乱杜撰的而已，听起来挺唬人的。
“呃……华老，其实这只是小子根据人体潜能的激发方式自己折腾出来一套动作……”
“没关系，你打一遍给老头子瞧瞧吧。”华老笑着说道。
既然华老这么说，韩风也不藏拙，当场将自己改良过的“混元内力体术”动作做了一遍，改良过的动作更加流畅，动作和动作之间的衔接过渡也更自然，并且这套动作比之前的要精简许多，故也更容易做到了，打起来还真像那么回事，虎虎生威。
一套动作下来，也不过几分钟的事情，韩风收功站立调整呼吸。
赵东看完之后，疑惑道：“小风，这套动作和上次的不一样啊。”
韩风道：“上次回去之后，我将动作改良了一下，现在更加精简，也更加有效率。”
“你将混元术改良了一下？”
赵东听到韩风的话，顿时愣了，暗想他说得可真是轻巧，武功招式套路，尤其是内家动作，岂是随便说改就改的，就算是相差一点点，有时候效果也会大打折扣。
韩风无心隐瞒，毕竟当时赵东将形意拳详解给自己听的时候，也做到了这点，他点头道：“没错。上次那套动作根本没有注意到呼吸吐纳这些元素，效果大打折扣。这次改进主要是将一些多余的动作剔除了，另外加上了和呼吸吐纳的配合。”
接着，韩风便将细节一并说给他们两位听了，其中还包括自己在体内给内力设定的一条循环流转路线。
赵东听得目瞪口呆，望着韩风说不出话来。要是其他人这样说，赵东自然认为对方是脑子坏掉了，直接当别人放屁。可是，这是韩风说的，并且他之前就给赵东演示过这套动作，现在改良过后的动作，虽然有些变样，但绝大部分还是保留了下来。韩风的内力可是他亲身体验过的，这来不得半点虚假。但他的话，却未免有点太让人难以相信了。
而华老听完也一直没吭声，不停地捋动着胡须，速度都有些加快了。
华老从韩风的这套动作看出了点苗头，很多动作显然都是从军体拳衍生而来的，其中还夹杂着各种其他武功套路的动作，例如劈卦掌，形意拳，甚至印度瑜伽。这些动作华老也知道，是精华，是高度提炼过的，韩风根据前人的结果，整出这么一套动作，也是有可能的，但韩风说的与这套动作想配合的呼吸吐纳之法以及内力流转路线，却是有点夸张了。这种东西，说白了，也就是所谓的“内功心法”。内功心法是这么容易就随便发明出来的么？答案显然是否定的。可是，以华老的经验见识，却找不出他说的这个功法的不妥之处。
想了半天没想出什么头绪，华老干脆身体力行，他当场将韩风刚刚打的那套动作练了一遍，并且完全按照韩风所讲解的呼吸吐纳之法，一套动作下来，竟是干净利落，丝毫不差。在一旁观看的赵东看得汗颜不已。韩风的这套动作虽然降低了不少难度，认真起来赵东也能完成，可是他的记性却没华老这么强，只看一遍，就能完全记住，华老可真是老当益壮！
华老一遍打下来，脸上却露出了惊讶之色，他停住站在那里，摸了一番胡须，摇了摇头，又点了点头，接着又开始打第二遍。
这……赵东愣愣地看着华老，心中隐约觉得韩风的这个改良似乎很不寻常。看了看韩风，只见他老神自在地站在那里看着华老，一脸轻松。
华老足足打了四遍，这才收功停下来。
赵东走上前去：“华老，你……”
华老对他摆了摆手，示意自己没事，然后他问韩风道：“韩风小友，这套混元术真的是你自己创出来的？”
韩风点头道：“准确的说，应该是‘混元内力体术’，是一套专门用来修炼内力的体术。”
“好，好，好！”华老连道三声“好”，“韩风小友，你这套功法果然妙不可言，能够创出这套内功修炼之法，你可称为一代宗师！”
赵东彻底傻愣了，他没想到华老对韩风的“混元内力体术”评价如此之高！一代宗师，这可是从华老口中说出的话啊。
“华老过奖了，我只不过是在前人创造的动作基础进行了一下加工整理而已，宗师可不敢当。”韩风淡然笑道。
“韩风小友过谦了，老头我可没进行夸大其词。先今能够流传下来的完整内功修炼功法，都已经相当少见，更别说是你这套功法了。我刚刚仔细体会过，通过练习你这套功法产生的效果，要比老头我的‘五禽功’好上许多倍，可见是一门非常上乘的内力修炼法门。只不过，我觉得你所说的内力运行路线有点不妥。”
接着，华老将自己的想法说了出来。
韩风的“混元内力体术”是一种相当有效的内力修炼功法，由于大部分动作都脱胎于“军体拳”，其产生的内力，具有至刚至阳的特点，相当威猛霸道。能够产生类似内力的功法也有很多，例如八卦掌就是这样一种内家掌法，但问题在于韩风所开辟的这条内力循环运转路线。这条行功路线虽然看似没有多大的问题，但从华老的角度来看，时间一长，肯定会出现弊端，并且甚至破坏人体的身体机能。“顾阳不生，独阴不长”说的就是这个道理，阴阳调和才是正道。
当然，华老说的这个问题在韩风体内却是不存在的，因为他除了“混元内力体术”，还有“混元丹流体术”，前者偏于刚阳，后者属于阴柔，两者同时进行，正好中和。
韩风并没有将“混元丹流体术”说出，因为他不好解释，“丹流”这种东西，太过微弱，就算是华老也应该是感受不到的，要不是韩风具有内视功能，也注意不到这种特殊的神经脉冲流。
听华老说韩风创的这套功法，修炼效果比他的五禽攻都要好上许多倍时，赵东再次震惊。
华老的五禽功源于五禽戏，是一种非常上乘的内力修炼之法，这是赵东至今听说的那些内家功法当中，修炼效果最好的一种，比他的形意拳却是要好上许多倍。华老医术之所以这么高超，正是由于他身怀五禽功，内力精纯，可以说，五禽功似乎是专门为行医治病而创造出来的特殊功法。现在，华老竟然说韩风的“混元体术”比五禽功还要上乘，这不得不让他感到震惊，他还是低估了韩风啊。
华老的话说得有道理，韩风也明白一二，但是在这方面，他的经验稀少，能够做到这个程度，就已经相当难能可贵了。现在既然面前有个这方面的行家，韩风自然不放过机会，他连忙表示请华老帮忙改良，以便让其更加适合人体修炼。
这套“混元内力体术”，韩风压根就没想保密一个人独享，要不然，他也不会这么详细地讲解给华老和赵东听。出身军队的他，早就打算将这套功法推广到军队中去，让所有士兵都来练，擒敌拳加混元内力体术，简直是一套完美训练组合。
两位老人对韩风的决定却是极力赞同的。华老的看法是，好东西就应该传承下去，中国因为门户之见的原因，让太多优秀的东西都失传了，韩风年纪轻轻就能有这份胸襟，着实难得。而赵东就更不用说，他是一名职业军人，虽然已经退休多年，但对军队的感情却是一直没有放下，对于这个决定，他举双手赞成。
于是，两老一少三人当时就开始着手改良这套功法，一方面是将一些动作衔接不太连贯的地方再优化一下，让其更加符合人体运动习惯，打起来更加流畅。另外主要就是内力流转路线了，这点主要由华老来负责，毕竟他在这方面钻研了一生，对人体的脉络体系了若指掌。
